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最近喜欢煮东西~^_^红三剁

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发表于 2016-2-17 10:28:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
红三剁是云南名菜,云南菜讲究的是用现熟现摘的蔬菜烹制,不仅精巧易做,而且健康美味。除了“红三剁”,还有“黑三剁”,就是在这三样主料之外再加入云南特有的大头菜,同样剁碎后炒,因颜色中多了一些黑色的点缀故名。红三剁,指西红杮、红猪肉、红辣椒,因三红而得名。炒红三剁用的调料较少,而且所选的辣椒也不辣,主要取番茄炒出汁与肉结合的香味,用来拌饭相当可口,酸香开胃。

这样快节奏的处理方法和各种营养的搭配,是下班回家做饭的上选,尤其是当一个人的时候,买点番茄和猪肉,再来点辣椒,一盘菜里,想要的东西都齐了,实在方便。

【所用料】

猪里脊150克 番茄1个250克 大青椒1个 大红椒1个 盐适量 老抽1茶匙

鸡粉1/2茶匙 黄酒2茶匙 水淀粉1/2汤匙 花生油3汤匙 好酱油1汤匙

【这样做】



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