清明

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    “万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”由于清明节是根据节气而定的，所以，清明是少数与西历大致吻合的中国传统节日。清明是二是四节气中的第五个节气。又名“三月节”或“踏青节”。

清明节，农历二十四节气之一。每年4月5日前后太阳到达黄经15°时开始；《月令七十二候集解》：“三月节……物至此时，皆以洁齐而清明矣。”人民用它安排进行农事活动。《淮南子·天文训》云：“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。”

　　按《岁时百问》的说法：“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有“清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。可见这个节气与农业生产有着密切的关系。

　　扫墓为何选清明：清明是大地回春，生机盎然的季节，人的心情也会舒展而愉快。此时扫墓祭祖，能让人于生中不忘死，不致得意忘形。“慎终追远，民德归厚”，慎终，就是指重视死亡这件事，去思考其意义；追远，就是追寻过去和未来，不目光短浅地拘泥于当下。

　　清明又称踏青节：清明时节是一年养生的重要时期，机体生长在于春季，吐纳调息法有益于人体阳气。建议穿比较宽松的衣服到空气清新的地方进行锻炼。

　　中国古代从清明起的15天内每隔5天分出三候：
　　清明第一候：桐始华，此时桐树开始开花。

　　清明第二候：田鼠化为鴽，田鼠因烈阳之气渐盛而躲回洞穴，喜爱阳气的鴽鸟开始出来活动。田鼠为至阴之物，鴽鸟为至阳之物。田鼠化为鴽，意指阴气潜藏而阳气渐盛。

　　清明第三候：虹始见，虹为阴阳交会之气，纯阴纯阳则无，若云薄漏日，日穿雨影，则虹见。