夏日消暑饮品大放送

马可欣

夏日消暑饮品大放送(2)
C.红豆薏米汤
红豆薏米汤是一道具有养生功效的美食，对食欲不振、疮毒、皮肤湿疹、筋骨湿痹、水肿都有一定的治疗作用，并且做法简便易上手，深受大众喜爱。此外，湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。
温馨提示：红豆薏米汤属凉性

做法：
       配料：红豆 280克，薏米 200克，红枣 30克，清水 600克，冰糖 适量
       煮制：将薏米和赤小豆放入水中浸泡2个小时，也可以放入水中煮小时，焖半小时，再煮半小时；处理好的薏米和赤小豆开始煮水，最好选择专门煲粥的工具，放入红枣、冰糖开始煮2小时，煮好晾凉即可引用。
D.蜂蜜荷叶薄荷茶
众所周知，薄荷，是用来提神的，但是也具有降温的功效，因此在夏季的话我们可以拿薄荷来提神醒脑，还有一种清凉的感觉。荷叶的话是主要用来解暑的，两者同饮具有很好的消暑功效。