菠萝蜜的功效与作用有哪些？

刚宗耀

菠萝蜜相信大家非常熟悉，其果肉可以食用，它的果核、青果仁以及白色的果芯都是可以食用的，很多人喜欢吃，下面小编为大家介绍一下吃菠萝蜜对人体的功效与作用有哪些?

1、预防血栓

菠萝蜜中含有大量纤维素和分解酶，人们食用它以后可以加快身体中纤维蛋白的分解，能防止血液凝结成块，可促进血液循环，另外人们经常吃菠萝蜜，还能稀释血液，降低血液黏稠度，他对人类的血栓有良好预防和缓解作用。

2、美容

菠萝蜜含有丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润肌肤，同时它还可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

3、减轻感冒

发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒**明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝蜜汁，它可以明显的减轻感冒症状。

菠萝蜜的功效与作用有哪些？

4、促进消化

菠萝蜜含有大量的菠萝蛋白酶，还含有丰富的膳食纤维，它们既能促进肠胃蠕动，又能加快身体内蛋白质与脂肪的分解，平时经常食用可以促进消化也能提高肠胃的消化功能。

5、滋补身体

滋补身体是菠萝蜜的重要功效，平时人们食用菠萝蜜，能吸收丰富的糖类和蛋白质，还能吸收到多种氨基酸和矿物质，这些物质能促进人体代谢，也能提高人体各器官的正常运作，它既能增强人体素质，又能缓解人类体虚，对人类身体有明显滋补作用。