拖延症

黄俞翔

原视频链接 https://www.youtube.com/watch?v=TBxS0XhdfmU
该视频探讨了人们常常感到有大梦想但缺乏动力去实现它们的原因，并提供了解决方案。视频通过讲述常见的拖延行为，如将任务推迟到明天、沉迷于手机或电视等，来揭示人们之所以无法开始行动的心理机制。接着，视频提出了三个简单步骤帮助人们克服懒惰，开始做有意义的事情。