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爆炒腊鸡腿

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发表于 2014-3-13 19:41:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
食材:

腊鸡腿(3个)

辅料:

姜蒜(少许),泰辣(少许),油(5g),鸡精(2g),蒸鱼豉油(5ml)

小贴士:

罗里吧嗦:1.腊鸡腿比腊肉在鲜味和咸味上更加显著,所以在烹制之前需要飞水至咸淡适中,时间略长些为宜2.先洗再蒸再飞水再炒,湖南熏腊烹制的不二法则3.经油爆过的腊鸡腿色泽诱人,表皮光亮,肉质紧实可口,让人停不了嘴4.心蓝自己熏制的腊鸡腿,呵呵,吃着放心

做法:

1.腊鸡腿洗净表面浮尘及油脂

2.腊鸡腿放入盘中,蒙保鲜膜,扎孔,上蒸锅大火蒸20分钟

3.蒸好的腊鸡腿斩大块

4.姜切菱形片,蒜子切坨,泰辣洗净待用

5.坐锅烧水,下腊鸡腿飞水至咸淡适中

6.坐锅起油,下姜蒜、泰辣爆香

7.转大火,下腊鸡腿,在热油里爆炒至表面色泽红艳,转中火撒鸡精,翻炒2分钟

8.撒蒸鱼豉油,翻炒出香,起锅即可

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