饱和英语学习法 --献给真正想提高英语的你

何航

【转】弥天大谎之一：语法无用论。
此类观点称语法无用，给出的论据包括英美母语者在说话时也经常不遵守语法规则，等等。在此，我不想探讨各种语言习得机制和原理，如果你认为此观点正确，请找到一个语法破烂，却口语地道，文章顺畅的英语学习者来佐证。除了母语者，你找得到这种人吗？（各种宣扬不用学习语法便可直接速成英语的，我十分期盼他们能造就出哪怕半个英文高手，可就是半个都没有）

弥天大谎之二：语法自然习得论。
乃是语法无用论的变种，倡导所谓在学习过程中自然掌握语法，看几部电影，阅读几部书籍，语法便自然内化，一切发生地都如此和谐，根本无需花时间专门学习语法。此种论调基本以母语者的自然习得机制作为主要论据，张口不离母语者如何如何，动辄搬来各种理论，语言学、心理学、左右脑，等等。我还是那句话，我们不管理论，你如果持有这种观点，把你的水平拿出来我看看。记住，这是学一门外语，不是母语。记住，能证明你的方法正确的唯一途径，便是你的英文非常牛，其他任何间接证明一概无效。

弥天大谎之三：自然习得论。
千万法是个中代表。除倡导之前的语法自然习得论之外，以千万法为代表的各种所谓方法好似邪教一般，鼓吹通过非常有限的输入材料掌握英文之要义，只要精听一盘磁带、看几份报纸，英文水平便能鲤鱼跃龙门，因为英文本不难，而论据依然是，英美人在儿时根本没专门学习，却也说得一口流利的英文。笔者接触过一大批千万法的拥泵，甚至自己亲自践行过千万法（一个星期左右），此类人最大的特色乃是，谈论起方法来个个都是大神，对其他人十分不屑。我挑战他们的办法就一个：哎，咱用英文聊行不，语聊也行的。基本无人应战，偶尔出来的，都是炮灰。甚至有人钻研千万法五六年之久，结果说出口的英文十分灾难。我们依旧不管理论，总之，你能找个自然习得论的成功范例，才算数，否则就是骗人，就是邪教，就是扯淡。

何航

【转】弥天大谎之四：口语是练出来的。
口语不是练出来的，是听出来，和看出来的。当然，如果你有机会出国，情形会稍有不同，但这一原则仍然大体适用。我们不否定练习的作用，我们否定的是基本不读也不听的情况下，天天只想着找机会练口语，甚至专门找老外练口语的做法。语言是输入到输出的过程，没有足够的输入，你的口语将是无源之水，虽然和别人练习的过程中也有输入产生，但对国内学习者来说，大多数情况下都是在和本国人说英文，这样一来输入的信息很可能是chinglish，那就有可能适得其反。重复一遍，我不反对练习口语，但你也别指望口语能被练习出来。很多人都说，我不要求写很好的文章，我也不要求会翻译，我就要交流，口语流利就够了，云云。凡是这么说的人，基本都是一辈子的英语矮子，包括口语方面。我打赌你身边会有这种例子。

弥天大谎之五：背熟新概念，走遍天下都不怕。
背新概念这个玩意害人着实不浅。也许确实有人背熟了新概念，达到了一定的水平，但事实是，这个比例确实太低了（我个人没见到过，你见过吗。别相信那些以讹传讹的玩意）。我认识不少背新概念的，自己还亲自尝试过（毕竟十分诱人，背了新概念便一劳永逸），自认为有一定的发言权。我们依旧不谈原理，我只要例子。我自己认识一些能把新概念倒背如流的家伙，平心而论，他们的水平不如我，或者说吧，大部分人水平比我差了N个档次。你也许会问，楼主能认识几个人啊，大千世界无奇不有，未免有以偏概全之嫌。十分有道理的质疑，所以我之前特意加入了N个新概念背诵QQ群，亲自验证广大新概念背诵者的含金量，结果找不到半个像样的英文使用者。结论是，不要妄图以有限的输入材料来覆盖无限的英文海洋（基本适用于以上各个谎言），投机取巧只会赔本。

弥天大谎之六：看美剧能学好英语
似乎是近几年流行开来的时髦方法。更有甚至，标榜所谓一部老友记攻克英语的各个方面。这其实同上述几个谎言如出一辙。当然，客观地说，如果你能细致研究几百部电影或者美剧，英文水平自然不会太差， 但这本就是悖论。看懂美剧（即便是搞懂剧本文稿，姑且撇开听力不谈）需要相当的英文水平才可以做到，但这种基础能力通过单单学习美剧或者电影却并不容易获得。抛开美剧学习的效率不谈，大多数人忽视了一个极为重要的问题，即，英语学习一般来说带有很强的功利性。大多数人学英文并不是为了娱乐，而是因为自身的工作和学习要求良好的英文水平。美剧和电影中的各种表达看似十分个性帅气，但在工作和学习环境中的用处基本为零，因为这类场合一般要求严肃英文，说一口educated English外加写一手decent English才是我们所迫切需要的，至于各种fripperies （矫饰），大可在基础打牢以后慢慢补充，却决不能本末倒置，将美剧神马的当成救命稻草。重复一遍，美剧也好，电影也罢，本着为自己的英文锦上添花的精神来学习，未尝不可，但妄图通过美剧之类的东西学好英文，却无疑是绕了个弯子，事倍功半。当然，如果某人纯粹只是因为闲的蛋疼而来学英文，且唯一的目的就是娱乐，就不在讨论之列了。总之，在英文水平达不到大神级别的情况下，尽量少看娱乐性质的东西，多看严肃题材的材料，培根固本，先在工作和学习中做到如鱼得水，再来培养各种周边的装饰，此谓正途。如果你有一定的功利心，就该分清主次，将目标定位为educated and decent English。一部老友记拯救不了你。

何航

【转】弥天大谎之七：词汇量不重要，日常交流几千单词足够了
如果你想做一个英美文盲，那么随便你。如果不想，那么我告诉你，你应该追求的词汇量应该是，至少三到四万。六万是比较满意的情形，七八万也不嫌多。没错，一个还凑合的英专毕业生，充其量也就认识一万来个词，那我这个说法岂非是write them off了？没错。大部分英专毕业生的水平，就是很差劲（我没说都很差，有好的，不多而已）。一万来个词，你连英美的初中生都不如。记住一点，those who aim high never miss the low，正所谓取乎法上，得乎其中。你如果一开始的目标便是日常交流，你十有八九一辈子都交流不了。随便找一本外文报刊，是不是生词一大堆，压根看不下去呢？别骗自己了，你需要的是找到掌握几万个词汇的方法，而不是自欺欺人地告诉自己，几千个词汇足以走遍天下。

弥天大谎之八：词汇数量不重要，质量才重要
乃是谎言之七的变种。我依旧不讨论理论，我只想说，你找一个只会几千个单词，却掌握得特别棒的来给我瞧瞧。 你肯定找不到，因为就不存在这种人。现实的情况是，词汇量越大的人，一般来说其词汇的质量也比较好，词汇越是贫乏的人，往往也用不好几个简单的词。PS，题外话一句，另外一个英语学习中有趣的现象是，学习速度越快的人，学习的质量和进步速度也越强大，所谓欲速则不达，在英语学习中并不很适用。你也许发现了，你身边那些英语厉害的家伙，能一直进步，而且越来越禽兽，最终把你甩得背景都见不到，而那些多年以来长进不大的，崇尚所谓Haste Makes Waste的家伙，却一直在原地踏步。至于为何如此，你也许将在后文找到答案。

总之，在认真学习英语之前，请丢掉幻想，放弃任何一步登天和以点带面的意淫。“饱和英语学习法”的目标不是为了你能考过四六级，也不是为了你能去做口笔译，而是让你具备扎实的英文功底，顺畅的听说读写能力，至于各种考试也好，各种证书也好，全部是副产品，你可以追求，虽然我个人对此并不感冒。重复一遍，“饱和法”存在的目的不是为了你能多会几句鸟语，以便于你能和老外扯皮，也不是为了你能顺利拿到某个证书。那些手里拿着各种四六级、BEC的硬纸片儿的，有几个敢把自己写出的英文发出来让大家瞧瞧的，是不是中式英语一大堆呢，能用英文做一篇流畅的presentation吗，我知道你能和老外聊天扯皮，那这样，你给老外解释一下秦始皇的功过，行吗？“饱和法”将英文水平分成两类，牛逼的英语（excellent English）和破烂英语（shabby English），不取中间值，只要达不到所谓的牛逼、大神、禽兽的程度，你的英语，就是破烂的水平。你可能很不服气，自认为自己的英文水准虽然不至于十分牛气，但生平还从未有人说你是一堆破烂呢，那么我问你，除了在网络和日常交流中收获了一箩筐的虚荣心之外，这种半瓶醋的英文到底给你带来了什么实际收益？

何航

【转】现在开始慢慢接近“饱和法”的实质内容了。

“饱和法”的大致学习周期在半年左右，强度为每天至少保证3小时（多了自然更好），而如果能全心投入全职学习，每天保证12小时以上的学习，三个月绝对会产生极其惊人的质变。
下面说一下适应人群。

适应人群应该有有基本的语法概念，有CET4和CET6基础则更好，但英文写作一团糟，口语也说不出几句的英语学习者。关于是否适合零起点学习者的，我个人认为适用，但不敢下十分肯定的结论。本人对零起点如何学习外语也有一套系统的认识，但因为尚未亲测，故不表，本人准备采用自己的零起点办法另外认真学习一门二外，如果在几个月半年内取得可喜的成绩，则可认为其十分高效，届时将会公布零起点的具体学习法。

我现在具体讲一下，何谓具备基本的语法概念。比如，你分不清（或者压根不认识）incredible VS incredulous，那问题不大，但你如果连tiring VS tired都搞不清楚，那你可以歇菜了。你需要懂得非谓语动词、倒装句、虚拟语气等语法难点（不知其所以然没关系，但要做到知其然）。如果上述几个语法难点你全部一头雾水，我建议你利用几个星期啃一本语法书，再来实践我的方法。归根结底，“饱和法”的目标是将一名高考成绩在110+的学生，半年左右变身成为英语大神。你如果高考只考60分，那你需要提高到110分，再行后续。题外话一句，从60分，到110分，作为有着成熟逻辑思维的成年人，几个星期，至多一两个月的时间足够了，而如果连这也做不到，你可以放弃学英语了。

所以，归根结底，“饱和法”对适应人群只要求一件事，即，大致靠谱的语法，其不求完美，只求凑合。对此我曾专门咨询过英美人，他们说即便是母语者，语法也不是完美的，也会犯错误，但对基本的应用是不成问题的，而认真细致的母语者，会不断完善自己的语法（比如在写作时碰到不明所以的时候，查询工具书等），所以，基本的学习模式是这样的：有基本的语法基础→良好的应用→在不断应用中不断完善语法→至臻完美的语法，这是一个循环，理论上永无止境。所以，我们只要求大致靠谱的语法，靠谱的原则如前，即，如果连非谓语、倒装神马的也搞不清，请利用几个星期回炉。

何航

【转】此外，“饱和法”的目标是educated and decent English，所以学习材料在原则上将不包含任何影视剧类的娱乐产品。“饱和法”的学习材料在理论上是开放的，在一定程度上遵循（并不完全认同，只是在一定程度上）Stephen Krashen （克拉申）i+1的原则。这里稍微科普一下，免得有些同学摸不着头脑。所谓i+1，意即，你本身的现有水平为i，而i+1代表理想的学习材料的应有难度。也就是说，如果你刚考过CET4，就应该以CET6为学习材料，如果你一下子便跳跃至专八的程度，那就是无效输入。所谓无效输入，好比给初中生讲量子力学，接受者根本不具备理解能力，也就是形成了i+5甚至i+10的局面。Krashen同学认为i+1是最为理想的情形，大于1的情形将导致无效输入的风险增加。“饱和法”将在一定程度上遵循这一原则，但绝非生搬硬套。这也是为何其要求学习者基本具备语法概念的原因，因为如果有基本的语法概念，只要你不去要求“量子力学”，比如莎士比亚的十四行诗、培根或者艾默生的散文，某些艰深的文学批评之类，无效输入的情形，还是十分少见的。学习者之所以认为某个学习材料难度过高，不适合自己，其实大部分情况下只是材料中要求的单位记忆点数量过多而已，而并非所谓的无效输入（后文将详细阐述记忆点这一重要概念）。事实上，“饱和法”一般主动追求i+2或i+3，这也是其超高效率的根本所在。

何航

【转】“饱和法”不包含语音学习的内容。从其针对人群来说，“化石化”（fossilization，也译为僵化，简单点说，就是成年人的坏习惯已经根深蒂固，想改也改不了。夸张一点的例子便是，比如，你英文说得没有BBC的播音员漂亮，原因是你的发音器官已经僵化了）早已形成，对此语言学家都束手无策，我自然也提不出什么太好的办法。其实语音并不太重要，只要你不至于让别人听不懂，发音不至于特别灾难，那你说出的内容，远比形式要重要许多。别的不说，高校英语专业至少开设一个学期的正音课，就没见半个能纠正过来的。总之，关注你说的内容，这才是真正重要的玩意。

前面的一万多字，都是写为什么。现在来讲什么的问题，我将带领大家正式走进“饱和英语学习法”。

简要说明一下“饱和法”的学习机制和原理，免得大家“学而不思则罔”。

“饱和法”将语言学习的本质认定为记忆的达成，即，无论是语法规则，抑或是词汇学习等等，归根结底是人对目标结构的一种记忆行为。记忆分为大脑记忆和肌肉记忆。大脑记忆的特点是记忆过程快，但容易遗忘，比如学英语；肌肉记忆的特点是习得速度十分缓慢，但习得成果十分稳固，基本是终身不忘，比如开车、打篮球等。学英文既然属于大脑记忆，那么在不讨论学习质量的前提下（“饱和法”对此有专门要求，后将详述），提高学习效率的法门无外乎有两点：第一，提高初次记忆的绝对数量；第二，降低初次记忆后的遗忘率。“饱和法”中的饱和二字意为挑战大脑初次记忆的极限，意即，以记忆单词为例，假设你一个晚上可以背500个单词，那你绝对不能背400个，因为500是你初次记忆的极限，达到极限意味着高效率。但这是一个悖论，因为加大初次记忆的数量意味着遗忘的绝对数量也会增加。艾宾浩斯记忆曲线大家都知道的，此处不再赘言，总之，你即便一天晚上能背下500个单词，过不了几天，也许就一个都不剩了，而阻止这种遗忘的最佳方法是在最有效的时间点进行复习（背了500个单词，一个月之后进行复习是毫无意义的，因为基本都忘光了）。这虽然是老生常谈，但做到的人却少之又少，原因十分简单，在记忆工作量很大的情况下，假设每天只背100个单词，那数日之后对于如何复习，你也注定要崩溃的，因为你很难确定最有效的复习时间点，即便可以确定，多个记忆计划的重叠也会导致你无所适从。

对此，“饱和法”提出了解决方案。首先，规定每日的阅读和听力输入量，该输入量依学习者的真实水平而定（弹性设定，后文将详述）。其次，给出最有效的复习时间点（弹性设定，后文将详述），保证在每日极限效率的学习模式下，做到极少遗忘。总之，“饱和法”追求对输入材料吸收的最大化，同时有效阻止初次记忆后的遗忘问题。

何航

【转】“饱和法”对极限效率的定义为：至少200个记忆点/天，该值适用于每日3到4小时左右的学习量。全职学习应达到至少500个记忆点/天。

后面将详细解释对记忆点的定义，复习机制的弹性工作原理、学习材料的选择、和各部分的时间安排等。总之，之前所讲的其实是disillusionment的部分，意即，想学好英语，首先要摒弃幻想。先打破所有的肥皂泡，才能触碰到学习的本质。我在此申明，如果有任何方法告诉你，你可以不学语法，也不用从ABC学起，而可以直接通过情景法等无需出国便直接攻克英语，达到流利口语，顺畅文章的，那一定是在骗人！！！切记！！！不服气的，例子拿来，可以直接找我PK。

何航

【转】“饱和法”有几个基本的学习要求。

1.为适应目前大部分人的学习需要（包括我本人），“饱和法”大部分操作植根于鼠标和键盘。不适应此办法的，可以自行修改为纸笔（这十分容易的，不需要说明）。

2.要求做笔记（word文档，不适应电脑的可以用纸笔做笔记，或者形成word文档后打印）。笔记的形式，将在后文中详述。

3.电脑上装有Microsoft outlook, word，和excel软件（不适应电脑者可以用纸笔做表格和计划表）。

4.每天至少保持3小时的学习时间。

5.每周写至少两篇英文习作。

6.准备好工具书，具体包括：美国传统字典韦氏大学词典科林斯词典朗文词典牛津双解（版本推荐第四版）（上述几本工具书都可在灵格斯词霸中实现。也可使用纸质词典，或者其他镜像版本）

好了，实行“饱和法”的第一步，是确定学习材料。如前所诉，“饱和法”的目标是educated English，所以在听力材料方面将以hard news为主，阅读材料方面则以严肃刊物为主（non-fiction），觉得不好玩的，娱乐性差的，请放弃，因为“饱和法”不是用来娱乐你的，换句话说，它要做的是撕碎你，让你释放从未释放过的能量。阅读和听力将贯穿始终，作为主要的输入形式而存在，配合记忆点策略，达到输入材料的吸收最大化，同时辅以写作和说话练习，做到输入到输出间的完美衔接。

学习材料的确定，需要根据自身的英语水平而定。但大多数学习者可能对自身的水平难有客观的认识，所以我在这里姑且将所有学习者分为以下几类，并硬性规定学习材料。总之，如果你知道怎么办，自然十分完美，也无需百分百follow我的指定材料，而如果你不知道怎么办，那也没关系，你跟我走就是。分类标准以写作能力为准，因为写作最能体现一个人的英语水平（口语是不靠谱的，受很多因素的影响，个性外向与否、心理因素、filler的使用等等，总之，口语很多时候是看起来流利，但内容极有可能乏善可陈）。再次重复，“饱和法”的目标是near-native的水平，不是随便教你几句扯皮用的口头禅。你大可写一篇英文习作，找身边的同学也好、老师也好，或者熟悉的英文高手来点评一下，找不到这类人的，大可发到网上（实在找不到地方发的，加此QQ群184134247，群内有英美人士，相信有资格为您的文章点评一二），自会有人告诉你水平如何。当然，我十分清楚，即便如此，你十有八九也不会写这样一篇文章出来，以此判断自己的英文水平。这也没问题，我姑且这一步也帮你做了，看以下的分析便是了。总之，依照写作水平，学习者可分为以下几个层次（这并非意味着“饱和法”只针对写作，只是因为写作的可判定性较高而已）。

何航

【转】关于记忆点。

这是我准备着重讲述的一个概念，即，何谓记忆点。如前所述，“饱和法”对于每日应做到的记忆点数量是有标准的，一般不应低于200个记忆点/天。经本人亲测，200个记忆点/天的工作量并不至于让学习者感到崩溃，并能在几个小时内完成。现在我具体解释下记忆点这一概念。我先用比较恶心的语言解释一遍，之后通过实例进行说明。（恶心的语言还是十分必要的，我想尽量做到准确，所以大家请忍耐下。。。）记忆点：可进行直接记忆并可在大脑中储备的单个记忆单元，记忆点的记忆和提取过程应该是瞬间的，换言之，不能够进行瞬间存储和提取的目标结构，则不具作为记忆点的属性。现在我举例说明关于记忆点这一概念。
大家先看几句话。

例1，I don't think we'll succeed. Still, we can but try.

例2，He's but a boy.

例3，There is not one of us but wishes to help you.

在上述三个例句中，例1中的but作为副词出现，类似于only的用法，表示“仅仅”，“只”的意思，例2中的but用法与例1完全相同。例3中but的用法用作关系代词，表示“没有人不”，该句可译为“我们没人不想帮你”，即我们大家都想帮助你。这三个例句将组成2个记忆点，即，例1和例2中but（1）的副词用法，及例3中but（2）的关系代词用法。此时你需要做笔记，笔记具体内容为：在word文档中输入“but（1）；but（2）；”笔记内容绝不能记做but了事，因为你极其可能在复习的时候遗忘之前学习过的单词意思。关于笔记内容为何记做如此，后文还将详述。总之，笔记中的单个记忆点内容必须足够纯粹，以保证记忆和提取过程的顺畅度。当然，but还有其他意思，比如作为介词的属性之类，此处姑不表，又或者你连例句中的but意思都不懂，这都没有关系，一切都只为大家能够明白记忆点这一概念而已。

你八成要批评我故弄玄虚了。楼主无非旨在强调单词的意思应该记忆全面而已嘛，何必标新立异搞出个所谓记忆点这种恶心的概念呢？你是这么想的吧。并非没有道理，且听我慢慢道来。平心而论，我也不想自己生造出一个概念，摆出一副学究故态，搞得自己多厉害似的，但没有这个概念，有些东西我无法解释清楚。请看下面的例子。

例3，Many country parishes were still living in blissful ignorance of the post-war crime wave.

例4，Wasp stings are serious, as I know to my cost.

例5，Modern paintings don't bear comparison with those of the old masters.

例6，The papered-over cracks in front-bench unity were now beginning to show through.

在不查字典的情况下，请回答我几个问题。

例3中Blissful ignorance如此美妙的用法，你是否觉得很帅气？如果能在自己的写作中用出此等给力的短语，是不是非常牛逼的一件事情呢？

例4中，to my cost，是作为一个整体理解好，还是分成三个单词好呢？另外，to my cost的帅气程度姑且不提，as I know….这个用法，我知道你看得懂，但你写得出吗？如何最大化地吸收这个句子的营养呢？

例5中，你也许大致看懂了这句的意思，那么我问你，这句到底是在说现代绘画好，还是古董好？想好了再回答。是不是懵了？

例6中，papered-over和show through这两个牛逼用法的衔接可谓行云流水，你舍得把它们分开吗？

（对某些同学而言，上述几个例句也许难度稍大了些，个别同学也许会碰到几个生词也说不定，但这关系不大，用不了多久你就不会觉得它们难了）

何航

也许你已经明白我的意思了。很多时候，用单个单词作为独立的记忆单位，不见得是最高效的方法。以上述几个例句为例，如果将单个句子化零为整，作为单个的记忆单位，即一个记忆点进行学习，显然是效率最高的做法。因此，上述4个例句，每个例句都将作为独立的记忆点而存在，而且想必你也发现了，如果把每句话都当作独立的记忆点来看待的话，无论记忆还是提取都变得十分轻松省力。而针对上述4个例句而形成的笔记，其内容也完全不变，即，将4句话原原本本地照抄到笔记当中（笔记的具体形成和使用方法，后文还将详述）。