男孩因吃辣条致病休学一年 儿童最好别吃这些零食

宋子豪

零食虽然好吃，但是也有风险。最近，一位小男孩因为吃了辣条，导致细菌感染，最后被迫休学一年。还有一位5岁的孩子因为每天1瓶可乐+1袋小食品，结果满口牙齿都被“虫”啃光了。相信不少家长正为孩子吃零食一事而烦恼，同时非常好奇究竟哪些零食是不健康的，哪些零食是健康的？刚好今天是六一儿童节，为了广大儿童的健康，小编就来给大家支一支招。

小男孩吃辣条致病休学一年

明明（化名）今年8岁，他放学后总喜欢从学校旁边小商店购买辣条等小食品，每次都吃得津津有味。最近，吃完辣条的明明突然腹痛，被送到医院就诊，结果被诊断为细菌感染被迫休学一年。明明爸爸仔细检查辣条后发现，原来这些辣条有的产地标识不清，有的甚至无生产日期，存在严重的质量问题。

每天1瓶可乐+1袋小食品 5岁娃满口牙被“虫”啃光

淘淘（化名）今年5岁，体重50斤。小家伙怕见人，更怕别人逗他笑。因为，他满口的牙被“虫子”啃光了，说话漏风。淘淘说，爸爸妈妈在外地打工，爷爷奶奶带他。奶奶对自己特别好，每天一瓶可乐雷打不动，睡前至少一袋小食品。老师不止一次提醒淘淘的爷爷奶奶。但他们说，小孩子还会换牙，到时候就好了。

儿童最好别吃这些零食！

从上述两个案例中不难发现，零食对儿童的危害有多大。那么，除了辣条、可乐，还有哪些零食也是不健康的呢？据悉，不健康零食主要有以下几类：

1、腌渍类：营养成分损失严重、添加过多糖、盐等的罐头或蜜饯。如话梅等。常吃会导致孩子营养不良。

2、浓缩乳制品：奶酪、炼乳等，经过浓缩，含油、糖的量是牛奶或酸奶的几倍甚至十几倍。

3、“三高”类：高油、高盐、高糖、高食品添加剂的蛋糕、方便面、夹心饼干、爆米花等，有的蛋糕可能还会有反式脂肪酸。容易影响孩子食欲。甚至会成为“三高”的隐患。

4、薯类：炸薯条、薯片等高油的食品。常吃可能因能量过剩而肥胖。