涂了防晒是不是就可以放心晒太阳了呢？

颜芳芳

肯定不是的。防晒霜是我们防晒最后的努力。

首先你要做的是在阴凉处待着，不要一直暴露在阳光下。

其次出门要打伞，穿防晒的衣服。

接下来才是防晒霜。

衣服也有防晒指数，即紫外线防护系数（ UPF ）。UPF 30 是典型的防护面料，而 UPF 6 是典型的夏季面料。

防晒就是这么麻烦，但是确实也是非常有效的抗衰老方法。

「付出就会有收获」，这句话献给努力防晒的大家。