竹蔗、茅根、马蹄、玉米、红萝卜煲龙骨

艾展艺

原料:猪龙骨500克，竹蔗200克、茅根20克、马蹄15克、玉米2个、红萝卜1根

功效:清热、清肝。

方法:猪龙骨洗净用开水煮一-下(去血水)

竹蔗洗净剖开切断(约小指大

小)

茅根、马蹄、玉米、红萝卜洗净,

茅根、玉米、红萝卜切断，竹蔗、茅根、玉米、红萝卜、龙骨一起煲开后放入马蹄，小火煲3小时。