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白菜肉丸汤

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发表于 2014-2-20 08:48:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
食材:

材料:,瘦肉馅,白菜,粉丝,蛋清二分之一,马蹄(荸荠),调料:,盐,糖,白酒,蒜,葱,姜丝,鸡精,淀粉,植物油

做法:

1.将粉丝泡软;白菜洗菜叶部份,洗净,切大片;大葱切斜片;两个马蹄剁碎

2.将绞好的肉馅,加少许蒜蓉、马蹄粒、盐、白酒、糖、鸡精、淀粉,少许蛋清和一些水,用筷子向一个方向搅拌,搅得有粘性为止;

3.煲内放适量清水,烧开后倒入一点油,放生菜叶和粉丝,煲十分钟左右;

4.用匙羹把肉馅尽量弄成一个个丸子型状,放入烧开着的汤内,全部放入后,再煲十分钟左右;

5.等肉丸都熟了,撒上葱片和姜丝,关火,试味后再加盐和鸡精调味。

发表于 2014-3-10 20:42:05 | 显示全部楼层
白菜清淡。。。。。应该可以去腻
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